Loading
Тренируемся с умом: фитнес-трекеры и другие устройства, на которые стоит обратить внимание

Тренируемся с умом: фитнес-трекеры и другие устройства, на которые стоит обратить внимание

В настоящее время на рынке представлена уйма шагомеров, устройств, которые отслеживают ваш сон, часов с функцией GPS, которые контролируют ваши пробежки. А как насчёт устройств, которые будут отслеживать, как вы выполняете приседания или работаете с весами в тренажёрном зале?

Трекеры сна: отдыхайте больше, чувствуйте себя лучше

Трекеры сна: отдыхайте больше, чувствуйте себя лучше

Все хотят лучше высыпаться. Каждое утро, просыпаясь с красными глазами, мы обещаем себе, что вечером обязательно ляжем спать пораньше. И иногда так и делаем, а иногда… нет. Иногда всю ночь плохо спим, а иногда нам кажется, что мы выспались, но…

Fitbit лидирует в рейтинге App Store